Luisteren naar bosgeluiden maakt rustiger, blijkt uit onderzoek

In het kort

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat luisteren naar bosgeluiden, met name lokale geluiden, een rustgevend effect heeft op mensen. Een minuut van deze geluiden kan al leiden tot een aanzienlijke vermindering van stress.

Feiten over dit nieuwsbericht

1. 1

   Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat luisteren naar bosgeluiden rustgevend werkt.

2. 2

   Lokale bosgeluiden hebben een bijzonder sterk rustgevend effect.

3. 3

   Een minuut luisteren naar bosgeluiden kan al leiden tot een aanzienlijke rust.