Nieuwslens analyseert het nieuws

8.500 stappen per dag nodig om jojo-effect te voorkomen

1 bron·1 artikel

In het kort

Onderzoek heeft uitgewezen dat het zetten van 8.500 stappen per dag kan helpen om gewichtsverlies op lange termijn vast te houden. Dit aantal stappen wordt geassocieerd met het voorkomen van het jojo-effect, waarbij gewicht dat verloren is gegaan weer terugkomt.

Feiten over dit nieuwsbericht

1
Onderzoek toont aan dat 8.500 stappen per dag nodig zijn om gewichtsverlies op lange termijn vast te houden.
2
Dit aantal stappen helpt om het jojo-effect te voorkomen.
3
Het jojo-effect houdt in dat verloren gewicht weer terugkomt.

Hoe de media berichten

1 artikel

Scientias

Dit is hoeveel stappen je nodig hebt om het jojo-effect te voorkomen

Lees meer

Achtergrond

Het onderzoek suggereert dat het vasthouden van een gezond gewicht na een dieetperiode afhankelijk is van voldoende fysieke activiteit. Het bereiken van de 8.500 stappen per dag wordt gezien als een effectieve strategie om dit te bewerkstelligen en de stabiliteit van het bereikte gewicht te garanderen.

Over deze analyse

Nieuwslens leest 1 bericht van 1 bron en vat ze samen in 3 kernfeiten en 0 invalshoeken — één overzicht, geen enkele stem.

1Bronnenonafhankelijk
1Berichtengevonden
3Feitenin de synthese
0Invalshoekenuit de bronnen

Hoe werkt het

Jouw mening

Vind je de berichtgeving over dit onderwerp gebalanceerd?

Geef direct feedback aan onze algoritmes zodat we Nieuwslens nog objectiever kunnen maken.

Daily Download

Ontvang elke ochtend een overzicht van het nieuws van de dag. Alleen de feiten, geen spam. Uitschrijven kan altijd.

Meer overEconomie Gezondheid

Verder in het nieuws

lokaal3 uur geleden

Brand in oud Cambuurstadion veroorzaakt schade en sluit supermarkten

Een brand in het oude Cambuurstadion in Leeuwarden heeft schade veroorzaakt. Als gevolg van de brand blijven de naastgelegen winkels Zeeman en Jumbo gesloten. De supermarkt vreest grote partijen goederen te moeten weggooien.

2 bronnen2 artikelen

Veiligheid6 uur geleden · Sinds 7 uur geleden

Politie vindt 340.000 euro, drugs en wapens in slaapkamer Zutphenaar

In Zutphen heeft de politie 340.000 euro cash, drugs en wapens aangetroffen in de slaapkamer van een 23-jarige man. De vondst volgde na onderzoek naar drugshandel en leidde tot de aanhouding van twee mannen. De politie deed de vondst in een woning na eerdere aanhoudingen van verdachten.

6 bronnen6 artikelen

Sport1 uur geleden

Jan Streuer benoemd tot erelid van FC Twente

FC Twente heeft Jan Streuer benoemd tot erelid van de club. Deze erkenning is een blijk van waardering voor zijn belangrijke rol in de sportieve comeback van FC Twente. Streuer is 75 jaar oud.

2 bronnen2 artikelen

Sport2 uur geleden

Flemming scoort tiende Premier League-goal tegen Aston Villa

Zian Flemming heeft zijn tiende doelpunt van het seizoen gescoord in de Premier League, waarmee hij Burnley op gelijke hoogte bracht met Aston Villa. Ondanks deze treffer blijft Aston Villa op koers voor een plaats in de Champions League.

2 bronnen2 artikelen

Politiek2 uur geleden · Sinds Gisteren

Demonstranten blokkeren havenspoorlijn Rotterdam, actie beëindigd

Klimaatactivisten hebben voor de tweede keer dit weekend de spoorlijn naar de haven van Rotterdam geblokkeerd. De actie, gericht op het veroorzaken van financiële schade, is beëindigd na een oproep van de gemeente Rotterdam. Er zijn geen aanhoudingen verricht.

5 bronnen6 artikelen

Sport2 uur geleden · Sinds 12 uur geleden

Volendam en Excelsior strijden in degradatiestrijd

FC Volendam en Excelsior spelen een degradatiekraker in de Eredivisie. De wedstrijd is cruciaal voor het lijfsbehoud van beide clubs. Andere clubs zoals Telstar en NAC Breda strijden eveneens in de laatste speelronde voor hun positie in de competitie.

4 bronnen4 artikelen

Buitenland3 uur geleden · Sinds 3 dagen geleden

Cruiseschip Hondius na Tenerife naar Nederland voor desinfectie

Het cruiseschip Hondius vaart na een bezoek aan Tenerife door naar Nederland, waar het schip gedesinfecteerd zal worden. Op Tenerife worden voorbereidingen getroffen voor de komst van het schip, dat wereldwijde aandacht trekt. Er is sprake van een repatriëringsoperatie.

20 bronnen58 artikelen

Economie5 uur geleden · Sinds 2 dagen geleden

Ex-directeur Milieudefensie Donald Pols start bij Tata Steel

Voormalig directeur van Milieudefensie, Donald Pols, is begonnen bij Tata Steel. Hij zal zich daar inzetten voor de vergroening van de staalproductie. Zijn overstap leidt tot controverse, waarbij sommigen hem zien als het gezicht van de 'vijand', terwijl Pols zelf stelt dat hij de verandering van binnenuit wil bewerkstelligen en dat zowel zijn reputatie als die van Tata Steel op het spel staan.

4 bronnen6 artikelen